Bye bye 70 🥰
|
69.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 108.37g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Ehrmann High Protein. Lunch: Sojasoße (Shoyu), Bellasan Sonnenblumenöl, Barilla Risoni, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Zwiebeln. Dinner: REWE Passierte Tomaten, Pflanzenöl, Rinderhackfleisch, Barilla Spaghettoni N.7. Snacks/Other: McDonald's Chicken McNuggets (4), Freshona Gewürzgurken, Apfel. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
Comments
Sehr gut 💪 etwas neidisch bin ich😅 hab die 70 noch nicht geknackt, ist auch extrem schwer mit Marzipan Schokolade im Haus 🙄😁
03 Jun 20 by member: bibs-117
|
Die 71 war bei mir auch fast 2 Monate😬 und dann ging’s fix 😁
Bei Marzipan werde ich aber auvh schwach 🤭
03 Jun 20 by member: mellis777
|
Ja auf nimmer Wiedersehen 70kg, die will ich auch nie wieder sehen 💪🏼
03 Jun 20 by member: AminBahi
|
Ich werde euch folgen und die 70 auch hinter mir lassen 💪🙌
Drückt mir die Daumen dass ich meine Disziplin zurück erobern kann 😃
03 Jun 20 by member: bibs-117
|
Ex-70, bin dabei 👋🏼. Kann sich nur noch um Tage handeln 😂 Fahre nachher noch ins Fitness Studio. Jedenfalls Respekt für deine tolle Leistung!!!
03 Jun 20 by member: Judith Le
|
03 Jun 20 by member: Luise Freiheit
|
03 Jun 20 by member: mbkrebs
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mellis777's Weight History
|