Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 64.66g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Globus Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Лукашинские Морковка по-Корейски , Сливочное Масло, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Globus Лосось Слабосоленый, Стейк из Свинины или Котлета, Кабачковые Икра От 31.05. Snacks/Other: Сельдерей, Черешня. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Hula Hoop - 23 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvikysika's Weight History
|