Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 44.25g | Carbs: 208.46g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Сацебели с Натуральным Орехом, Оладьи на Кефире, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная Картошка. Dinner: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Оладьи на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|