Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
119.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 107.56g | Prot: 125.59g | Carbs: 250.83g.
Breakfast: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Lunch: Сметана , Три Корочки Сухарики, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Простоквашино Кефир 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Алые Паруса Плов с Бараниной. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сметана , Жареная Картошка, Курица Гриль, Лента Окрошка с Ветчиной, Эдельвейс Айран. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|