Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
144.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 115.73g | Carbs: 225.22g.
Breakfast: Каждый День Сыр Голландский, МЖК Майонез Московский Провансаль, Яйцо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Поджаренный Белый Хлеб, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб Черный, Творог 2%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сахар, Белая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Советские Традиции Нуга Глазированная, Агуша Молоко 2,5%, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikyr's Weight History
|