Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
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43 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2505 kcal
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Fat: 60.48g | Prot: 98.60g | Carbs: 294.54g.
Breakfast: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キッコーマン 本つゆ, 卵, ミニトマト, アボカド. Lunch: 親子丼. Dinner: フライドポテト(冷凍、塩付き、購入されたものを含む), 明治屋 コンビーフ, ミートボール(ソース入り), かっぱ巻き, かます, ローソン まぐろたたき, ホタテ. Snacks/Other: 芋焼酎, サントリー 澄みわたる梅酒, 日本酒, サントリー ほろよい 白いサワー, Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味, シノブフーズ 玄米おにぎり 鮭, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果テイスティ(ノンスイートアーモンドミルク). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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