Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 160.51g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Воложка Мюсли Ягодное Ассорти, Universal Nutrition Аминокислоты. Lunch: Lorado Ананас Консервированный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|