Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 63.68g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Салат тёрка, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Сахар. Lunch: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Салат тёрка, Макароны Отварные, Куриное Царство Шашлык . Dinner: Жареное Яйцо, Салат тёрка, Куриное Царство Шашлык . Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|