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Sofrer de ansiedade é terrível. Ontem comi até passar mal. Espero que isto passe logo e que eu não desista.
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67.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 30.46g | Prot: 80.69g | Carbs: 264.90g.
Breakfast: Mamão Formosa, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (Maçã Banana e Mamão), Canjica. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Couve Manteiga Crua, Tomates. Dinner: Limão, Bayer Redoxon Tripla Ação, Queijo Branco. Snacks/Other: Suco de Acerola, Coxinha de Batata Doce. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Helca Oliveira's Weight History
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