Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 47.40g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Salatalık, Yumurta Omleti, Domatesler, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Kavun (Kokulu Kavun), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Buğday Kepeği Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Other: Bim Soslu Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Leblebi, Fındık, Badem, Şekersiz Çay, Buğday Kepeği Ekmeği, Dondurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeyneponerner's Weight History
|