Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 85.46g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Помидоры, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Хлопья Овсяные , Калина Малина Ядро Подсолнечника, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд. Dinner: Dia Dar Отруби Ржаные, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Лимон, Чай, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Мёд, Now Foods Omega-3, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|