Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 58.44g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Schwarztee, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Nudeln (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dinner: Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, GutBio Bio Cous Cous aus Hartweizengrieß. Snacks/Other: Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Lidl Mango. more...
|
|
2386 kcal
|
Exercise:
laufen - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aaron4ik's Weight History
|