Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 55.26g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: Ашан Киви, Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Яйцом. Dinner: Рахат Тёмный Шоколад 65%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|