|
💃💃🌸🌸🤩🤩🎈
|
57.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 66.52g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Fındık, Migros Çeçil Peyniri, Fıstık Ezmesi, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zazella Keçiboynuzu Kreması, Wasa Original, Salatalık, Domatesler, Zeytin. Dinner: Granolife Fit Granola, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Havuç, Kabak, Ciğer. Snacks/Other: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Badem, Tatlı Kiraz, Armut, Tarçın, İçim Light Süt, Yeşil Elma, Kuru İncir, Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaderik16's Weight History
|