Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 124.69g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Клубника, Магнит Мандарин. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Куриные Крылышки с Кожей , Макароны Отварные, Верес Горошек Зеленый, Магнит Авокадо, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белая Корова Йогурт Белый, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|