Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 75.40g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Дионис Торт Графские Развалины, Чай, Колбаса Вареная Купалинка , Дотишки Сыр Марианна, Минская Марка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. Lunch: Салатная Смесь Семян, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Мёд, Калинка Сметана 22%, Творожные Палочки. Snacks/Other: Апельсин, Чай, Соседи Пирожное Графские Развалины . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozodoin's Weight History
|