Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 70.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 131.25g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: SPAR Хлеб Сергеевский, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, La Paulina Сыр Гойя, Метро Сыр Твёрдый Граф, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Хлеб Сергеевский, La Paulina Сыр Гойя, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|