Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 110.83g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Lunch: Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fit Parad Семена Чиа, Банан. Snacks/Other: Лимон, Чай, Kultlab Kultbar Тирамису , FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Now Foods Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|