Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 90.46g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Агуша Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Стрелки Чеснока, Яйцо Куриное, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Банан, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Стрелки Чеснока, Ярмарка Булгур в Пакетиках, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лимон, Чай, Kotanyi Корица Молотая, Now Foods Omega-3, Kultlab Kultbar Миндально-Фисташковый Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|