Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 124.65g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Зеленая Улица Кунжут, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Пятерочка Банан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Icechocolate's Weight History
|