Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 56.68g | Carbs: 261.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Панкейки, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Riso Scotti Ризотто с Шафраном и Креветками. Snacks/Other: Американо, Верный Миндаль Необжаренный, Киви. more...
|
|
1638 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|