|
Идём идём идём 👇👇👇👇мелкими шагами👣👣👣но вниз 💪
|
67.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 95.16g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Шаурма с творожным сыром, Капучино (Обезжиренное). Lunch: Перловка с грибами. Dinner: Фермер-Центр.Рф Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Окей Манго. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фермер-Центр.Рф Паштет Печеночный из Кролика, Рулет из лаваша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka2106's Weight History
|