Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 60.57g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Сало, Белый Хлеб, Суп Куриный с Грибами и Звездочками. Lunch: Жареное Яйцо, Котлеты КБГ. Dinner: Красное Яблоко, Слобода Майонез Оливковый, Кабачки Жареные, Сыр Голландский, Каравай Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Велком Колбаса Брауншвейгская, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|