Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 82.16g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Овощное рагу из грибов, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya_Mas's Weight History
|