Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 113.19g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Обережье Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная. Dinner: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Обережье Творог 5%. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.gurskaya's Weight History
|