Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 58.53g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Gruszki, Turek Kozi Serek do Smarowania, Lewiatan Wafle Kukurydziane, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ser Gouda, Jajko, Czerwona Papryka, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna , Biedronka Pieczarki, Masło. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidory. Dinner: Chleb Pszenno-Żytni, Pizza domowa, Ciasto na pizzę domową. Snacks/Other: Jabłko, Banan. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jagnieszka's Weight History
|