-300г в день это ооочень радует)
|
63.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 39.93g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Майонез, Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Голландский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryunova.aa's Weight History
|