Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 87.97g | Prot: 100.26g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Бекон, Морковь, Йогурт, Творог, Фундук, Томатный Сок, Сгущенка, Сахар, Сметана 20%, Творог, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Бекон, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|