Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 67.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 136.21g | Carbs: 214.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Jacobs Кофе Растворимый, Сваля Сыр Литовский 45%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, SPAR Багет Ржаной, Вареное Яйцо. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Косичка Сдобная с Маком, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|