Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
44.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 114.44g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Unagrande Ricotta, Кофе, Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Стрелки Чеснока, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Lunch: Unagrande Ricotta, Банан, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Ядро Подсолнечника. Dinner: Гранола, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Кокосовый Мусс, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Kultlab Kultbar Печенье и Соленый Арахис, Now Foods Omega-3, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|