Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 132.09g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Кухня на Районе Шакшука с Баклажанами и Яйцом. Lunch: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Капуста, Сыр Российский, Оливковое Масло, Томатная Паста, Макфа Цельнозерновые Макароны, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|