Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 79.23g | Carbs: 17.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Огурец (без Кожуры), ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Dinner: Огурец (без Кожуры), Каждый День Креветки Очищенные. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flashka80's Weight History
|