Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 108.49g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Сырники без Сахара, Простоквашино Сметана 25%, Медовик Губка, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Токио Сити Ролл Филадельфия , Токио Ролл Камикадзе. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, California Gold Nutrition Омега-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|