Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
97 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 52.99g | Carbs: 39.34g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Табрис Хлеб Зернышко Б/Д с Пророщенным Зерном, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Красная Икра Икра Кеты, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ. Snacks/Other: Бублик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|