Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 115.14g | Carbs: 172.80g.
Breakfast: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белая Корова Йогурт с Черникой. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Агромясопром Филе Индейки Варёное (в Обсыпке). Dinner: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Orion Чокопай, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Other: Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом, EKO Лечо по-Болгарски, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Яичный Белок, Оладьи куриные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Санта Бремор Икра Подкопченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|