Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 83.71g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром . Lunch: Добрянка Конфеты, Утро Родины Кофе с Молоком. Dinner: Утро Родины Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanal1310's Weight History
|