Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 59.67g | Carbs: 212.18g.
Breakfast: Выгодная Покупка Творожный Крем Нежный, Главпродукт Тушенка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Вермишелевый Суп. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Bellissimo Клубничное Желе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|