Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 104.36g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Бабаевский Торт Вафельный Белочка, На Зубок Курага, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Еко Чечевица по Каталонски, Сельдь Соленая, Хлебопек Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, На Зубок Курага, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Помидоры Черри. Dinner: НЕВА Мармелад Мармелайф, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. more...
|
|
3149 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 7 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 35 minutes, Ironing - 23 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|