garaschuk.on's Journal, 13 May 20

garaschuk.on's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020

63 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 28 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2020:

1555 kcal

Fat: 65.22g | Prot: 57.20g | Carbs: 185.03g. Breakfast: Блины на Молоке, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Вареники с Творогом. Dinner: ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...

1645 kcal

Exercise: Yoga - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

garaschuk.on's Weight History

View Complete History

garaschuk.on's Journal, 13 May 20

Submit a Comment

garaschuk.on's Weight History