Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 128.45g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Обычные Блины, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lunch: Льняное Масло, Grow Food Гречка на Пару, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки, Тануки Ролл Филадельфия, Сушеный Ананас. Dinner: Имбирь Маринованный, Хек Запеченный, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|