Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 29.69g | Carbs: 67.79g.
Breakfast: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Шашлык из Свинины, Бабушкина Кухня Рис. Dinner: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Рис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyamiha's Weight History
|