Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 76.28g | Carbs: 99.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, АТБ Банан, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Яготинский Сметана 15%. Lunch: Яготинский Паста Сырковая, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Яблоко Зеленое, Звенигора Творог 5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом. Dinner: Рис Вареный, Фалафель, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Семга Запеченная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|