Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 91.83g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кекс морковный Торт 1gorodok СРЕДНЕ. Lunch: Кекс морковный Торт 1gorodok СРЕДНЕ, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хлеб мягкий творог-миндальная мука от Натка2605 ВКУСНО,КАК НАСТОЯЩИЙ!. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Коньяк, Кекс морковный Торт 1gorodok СРЕДНЕ, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рыба, Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|