Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 56.31g | Carbs: 61.55g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сыр Сулугуни, Сладкий или Горький Шоколад, Апельсин, Сметана 15%, Творог 9%, Творожная Запеканка ПП, Йогурт Домашний, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|