Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 117.05g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Лента Яблоко Симиренко, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Печенье Арте. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|