14недель, минус 9кг Объемы ушли колосально От - 11см. Ож(ниже пупка) - 11см. Об - 9см. Кето +ИГ 20/4 работает. Состояние волшебное👍
|
81 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buka2121's Weight History
|