Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 51.04g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Лента Хлеб Чиабата, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ближние Горки Шашлык из Свинины , Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Лента Хлеб Чиабата, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Красное Яблоко, Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем . more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Yoga - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|