Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 74.38g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Варенье, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Паста с Копченой Колбасой и Курицей. Dinner: Сыр Сулугуни, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Чеснок, Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Какао Белый Мишка, Вода, Тыквенный Кекс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sibas_one's Weight History
|