Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 113.49g | Prot: 82.11g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Арахис, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Сливочное Масло, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кировский Манник, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Киприно Сыр Тильзитер, Инской Хлеб Деревенский, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо. Dinner: Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|