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Ayuno 17h
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57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 139.67g | Prot: 97.58g | Carbs: 14.42g.
Lunch: DIA Cortezas de Cerdo, Hacendado Queso Para Untar, Mercadona Espinacas Lavadas, Pimiento Rojo, Choví Ajonesa, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos. Dinner: Pan keto semillas girasol, Paté de Hígado de pollo casero, Marcillat Queso Brie, Hacendado Fuet Espetec Extra, Choví Ajonesa, Aguacate, Hacendado Aceite Refinado de Girasol, Hacendado Filetes de Magro Jamón. Snacks/Other: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Mea Vita MCT Oil, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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